OnlineYoga

YOGA MOT STRESS

Sliter du med stress og uro?

Tusenvis av nordmenn bruker OnlineYoga for å roe ned, sove bedre og finne pusten igjen.

Kom i gang — 79 kr/mnd

Ingen binding · Over 750 klasser og 30+ programmer

Kjenner du deg igjen?

Du er ikke alene. Dette er noe tusenvis av nordmenn jobber med hver dag.

Hodet som ikke slutter å mase
Sover dårlig selv om du er sliten
Kroppen er spent selv på fridager
Aldri helt avslappet

Program som passer deg

Strukturerte forløp du kan følge hjemmefra, i ditt eget tempo.

Anti-stress
3 dagerSlipp spenningenAnti-stress
Avspenningsprogram
5 dagerSlapp av og gi slippAvspenningsprogram
Intro til meditasjon
6 dagerStart reisen innoverIntro til meditasjon

Enkeltklasser å starte med

Kort og godt — plukk én klasse og prøv den i dag.

Stressless – 45 minutter for å roe ned
Stressless – 45 minutter for å roe ned
Rolig Flow – beveg kroppen uten stress
Rolig Flow – beveg kroppen uten stress
Yin mot utbrenthet
Yin mot utbrenthet

Klar til å komme i gang?

Tren hjemmefra med norske instruktører. Ingen binding, ingen oppsigelsestid.

Kom i gang — 79 kr/mnd
Kom i gang — 79 kr/mnd