6-DAGERS PROGRAM
6 dager med dyp yoga som utfordrer kropp, hjerte og sinn
Inkluderer over 750 klasser og over 30 programmer.
fra mindful flow til avanserte armbalaanser
et program som utfordrer erfarne yogier
intensive, transformative klasser
alt du trenger er plass og tilstedeværelse
Over 30 erfarne, sertifiserte yogalærere
Stine
Anette
Sebastian
Astrid
Daniel
Cecilie
Elisabeth
Hanna
Jenny
Karina
Kjersti
Krissa
Kristina
Magnhild
Maja
Mira
Nora
Rebekah
Sara
Silje
Trine
Vilde
Yvonne
Cainan
Line
IsabelStineAnetteSebastianAstridDanielCecilieElisabethHannaJennyKarinaKjerstiKrissaKristinaMagnhildMajaMiraNoraRebekahSaraSiljeTrineVildeYvonneCainanLineIsabelDu går fra å gjøre yoga til å oppleve yoga. Daniel tar deg forbi det fysiske og inn i det meditative, det emosjonelle, det transformative.
Håndstående. Forarmbalanse. Avanserte balanser. Daniel gir deg verktøyene og du vil overraske deg selv over hva kroppen klarer.
Det er noe magisk som skjer når kroppen har jobbet hardt og sinnet får hvile. Dag 6 gir deg den opplevelsen og den er verdt hele reisen.
Om du tar denne klassen annenhver dag i en uke, vil du merke:
Klikk for å se mer.
Daniel begynner med en sakte, bevisst flyt som setter tonen for hele programmet. Hver bevegelse er gjennomtenkt, hver pust er bevisst. Du vil merke at dette er noe annet.
Den lengste økten i programmet. Hjerteåpnende backbends, intense sekvenser og øyeblikk av dyp sårbarhet. Daniel guider deg trygt gjennom alt.
En time som bygger videre på dag 2 med tantrisk inspirerte teknikker. Energi, bevegelse og pust i samspill. Ikke for alle men uforglemmelig for de som er klare.
Daniel bryter ned håndstående og forarmbalanse steg for steg. Uansett om du får det til eller ikke reisen er verdifull. Styrke, mot og tillit.
En time dedikert til balanse i alle former stående, invertert, emosjonelt. Daniel utfordrer deg til å finne ro midt i bevegelse.
Siste dag er ikke fysisk. Den er stille. Dyp meditasjon som lar kroppen og sinnet integrere alt du har opplevd. Du vil aldri glemme denne avslutningen.
Yogalærer
Daniel er en av Norges mest respekterte yogainstruktører med dyp kunnskap innen vinyasa, tantra og meditasjon. Han har praktisert og undervist i mange år, og er kjent for å skape klasser som berører ikke bare kroppen, men hele mennesket.
Stilen hans er poetisk, krevende og inderlig. Han pusher deg fysisk, åpner deg emosjonelt, og lander deg i stillhet. Buddha Flow er hans mesterverk.
Ikke bare kroppen. Ikke bare fleksibiliteten. Men måten du forholder deg til deg selv, til pusten, til stillheten.
Buddha Flow er for deg som vil dypere. 6 dager som du vil huske.
Tusen takk 💛 Denne økten var noe av det beste jeg har vært borti 🤗 Den blir en del av min hverdag nå 🧘
Topp, lavterskel og gjennomførbart, uansett dag! 👌
Kul time, så godt med humor! Jeg kunne ikke klare alle øvelsene, men latter er også trening! Godt ingen så meg 😂😂😂
Veldig bra!
For meg har dette vært en flott introduksjon til yoga - pedagogisk og inspirerende. Tusen takk!
Tusen takk for en fantastisk app. Jeg bruker den hver eneste dag 😍💞❤️💝👌
*Få tilgang til Buddha Flow + over 750 klasser og over 30 programmer
Ta kontakt dersom du har spørsmål om medlemskap, undervisning eller samarbeid.